Bons resultados são obtidos com uma dieta protéica para emagrecer, cujo cardápio é fácil de compor. Para perda rápida de peso, proteínas com carboidratos, vegetais e vitaminas são adequadas. As receitas do dia podem ser variadas.
Como perder peso com uma dieta de trigo sarraceno: regras de cozimento e hábitos alimentares. Como sair da dieta de trigo sarraceno e manter o resultado.